Grupni program

Idealno za one koji žele strukturu, podršku i energiju zajednice.

Grupni program je naša osnovna, ali moćna verzija Autofagije. Namijenjen je svima koji žele ući u svijet zdravijih navika uz jasno vođen sistem i zajednicu koja motiviše.

Uključuje:

·  Članstvo u mjesečnoj privatnoj WhatsApp grupi, zajedno s ostalim članovima koji počinju u istom ciklusu

·  Pristup Info grupi s jasnim uputstvima, receptima, Zoom linkovima i podrškom tima

·  Grupni plan ishrane koji prati principe autofagije – jednostavno, jasno i lako primjenjivo

·  3–4 grupna Zoom treninga sedmično s našim trenerima (večernji i jutarnji termini)

·  Časove kuhanja zdrav(ij)e hrane – radionice na kojima pripremamo ukusna jela zajedno

·  Plesni treninzi jednom sedmično – zabavan način da se oznojiš i uživaš

Za koga je ovo?
Za one koji žele dobru organizaciju, zajednicu i jasan plan – bez dodatnih komplikacija. Program koji možeš pratiti uz posao, porodicu i svakodnevne obaveze.